{"id":225,"date":"2021-03-19T19:26:46","date_gmt":"2021-03-19T18:26:46","guid":{"rendered":"https:\/\/etiennelang239828278.wordpress.com\/?p=225"},"modified":"2022-12-28T18:39:54","modified_gmt":"2022-12-28T17:39:54","slug":"covid-long-en-sortir-avec-le-reishi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/etiennelang.com\/index.php\/2021\/03\/19\/covid-long-en-sortir-avec-le-reishi\/","title":{"rendered":"Covid long : en sortir avec le Reishi ?"},"content":{"rendered":"
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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Fatigue intense, troubles cardio-respiratoires, insomnie, perte de moral, entrecoup\u00e9s de courts moments de r\u00e9pit, font partie des signes de l\u2019infection persistante au coronavirus. Cette situation invalidante peut durer des mois.
Le Reishi, un champignon adaptog\u00e8ne de la pharmacop\u00e9e chinoise et japonaise pourrait changer la donne.
Nous montrons ici deux exemples de son utilisation.<\/p>\n\n\n\n

Reconna\u00eetre le covid long.<\/strong>
Lorsqu\u2019il fait suite a un \u00e9pisode de covid aigu\u00eb diagnostiqu\u00e9 \u00e0 travers des tests positifs et des signes cliniques \u00e9vidents (perte d\u2019odorat par exemple), le covid long est av\u00e9r\u00e9 et fait l\u2019objet d\u2019un suivi m\u00e9dical, assorti parfois d\u2019une aide en psychoth\u00e9rapie et en kin\u00e9 respiratoire sur plusieurs mois.
Le covid long est plus difficile \u00e0 identifier lorsqu\u2019il fait suite \u00e0 une premi\u00e8re infection quasi asymptomatique, non objectiv\u00e9e par des tests antig\u00e9niques ou PCR. Parfois m\u00eame la s\u00e9rologie est n\u00e9gative, montrant l\u2019absence de r\u00e9action sp\u00e9cifique au covid 19 (des chercheurs font l\u2019hypoth\u00e8se d\u2019une r\u00e9action crois\u00e9e avec d\u2019autres virus contre lesquels le patients seraient d\u00e9j\u00e0 immunis\u00e9). S\u2019il n\u2019y a pas de perte d\u2019odorat, seul sympt\u00f4me tr\u00e8s explicite, le m\u00e9decin doit alors se concentrer sur un ensemble de signes cliniques formant un syndrome atypique mais somme toute coh\u00e9rent.
Les sympt\u00f4mes les plus invalidants sont :
intense fatigue, courbatures (allant de la raideur g\u00e9n\u00e9rale jusqu\u2019\u00e0 des douleurs articulaires invalidantes), sensation de respiration difficile (comme s\u2019il fallait \u00ab\u00a0tirer\u00a0\u00bb sur la respiration), troubles du rythme cardiaque (palpitations ou extrasystoles) et d\u00e9sadaptation \u00e0 l\u2019effort, douleurs thoraciques (faisant penser \u00e0 un probl\u00e8me cardiaque), insomnie (en particulier en fin de nuit), perte d\u2019enthousiasme et irritabilit\u00e9 (sensation d\u2019avoir pris \u00ab\u00a0un coup de vieux\u00a0\u00bb, d\u00e9motivation g\u00e9n\u00e9rale, id\u00e9es noires), troubles de la concentration ou de la m\u00e9moire.
Ils sont accompagn\u00e9s de tout ou partie des sympt\u00f4mes suivants : maux de t\u00eate r\u00e9currents, gorge prise (voix rauque, toux , glaires), sensation de g\u00e8ne \u00e0 l\u2019estomac, bourdonnements d\u2019oreilles, selles molles ou diarrh\u00e9es, l\u00e9g\u00e8re fi\u00e8vre et instabilit\u00e9 thermique, perte de go\u00fbt et d\u2019odorat, s\u00e9cheresse des yeux\u2026<\/p>\n\n\n\n

Attention : ces sympt\u00f4mes peuvent induire une confusion avec d\u2019autres pathologies, ou masquer d\u2019autres pathologies. Il est indispensable de voir un m\u00e9decin qui fera un bilan et \u00e9tablira un diagnostic. (1)
Il existe une particularit\u00e9 qui renforce la pr\u00e9somption de covid long : certains jours on se r\u00e9veille en forme, la plupart des signes ayants disparus comme par miracle. Mais cela ne dure pas plus de deux ou trois jours et l\u2019enfer recommence.<\/p>\n\n\n\n


Quel est ce champignon qui pourrait agir sur le covid long ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le Reishi (ganoderma lucidum) <\/em>est l\u2019un des \u00ab\u00a0trois tr\u00e9sors de long\u00e9vit\u00e9\u00a0\u00bb de la M\u00e9decine Traditionnelle Chinoise avec le ginseng et le cordyceps. On en trouve d\u00e9j\u00e0 mention sous son nom chinois de Ling Shi dans le Shen Nong Bencao Jing ( le \u00ab\u00a0Classique de la mati\u00e8re m\u00e9dicale du Laboureur C\u00e9leste\u00a0\u00bb) consid\u00e9r\u00e9 comme le plus ancien ouvrage de pharmacop\u00e9e chinoise, attribu\u00e9 \u00e0 l\u2019empereur mythique Shen Nong qui l\u2019aurait r\u00e9dig\u00e9 2800 ans avant notre \u00e8re.
Tr\u00e8s pr\u00e9cieux parce que poussant lentement \u00e0 l\u2019\u00e9tat sauvage sur certains arbres et dans des conditions particuli\u00e8res\u00a0, il a commenc\u00e9 \u00e0 \u00eatre cultiv\u00e9 dans les ann\u00e9es soixante-dix et est devenu depuis tout \u00e0 fait abordable.
Il est habituellement commercialis\u00e9 comme compl\u00e9ment alimentaire adaptog\u00e8ne pour lutter contre la fatigue chronique. Il est remarquablement d\u00e9nu\u00e9 d\u2019effets secondaires, de la m\u00eame mani\u00e8re que le Shiitak\u00e9 (aux propri\u00e9t\u00e9s proches) qui est encore plus populaire car utilis\u00e9 couramment en cuisine.
Le Reishi est r\u00e9put\u00e9 pour son action contre diff\u00e9rentes infections chroniques, que ce soit pour venir \u00e0 bout du HPV (papillomavirus), r\u00e9duire la r\u00e9currence des pouss\u00e9es d\u2019herp\u00e8s, r\u00e9duire la charge virale dans les cas d\u2019h\u00e9patites, lutter contre la maladie de Lyme (Borr\u00e9liose)\u2026
Son action semble \u00eatre li\u00e9e \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s anti-oxydantes et antivirales, mais surtout \u00e0 sa capacit\u00e9 \u00e0 r\u00e9\u00e9quilibrer le syst\u00e8me immunitaire dans ses fonctions non sp\u00e9cifiques (cellules NK, destruction des virus circulants ) et dans le sens d\u2019une meilleure immunit\u00e9 \u00ab\u00a0cellulaire\u00a0\u00bb. Ce nom renvoie \u00e0 la capacit\u00e9 de d\u00e9truire les r\u00e9servoirs de virus que forment les cellules infect\u00e9es par les lymphocytes Tcd8+. Elle vient compl\u00e9ter l\u2019action de l\u2019immunit\u00e9 \u00ab\u00a0humorale\u00a0\u00bb, c\u2019est \u00e0 dire bas\u00e9e sur la production d\u2019anticorps sp\u00e9cifiques, celle qui est directement cibl\u00e9e par le processus de la vaccination et que l\u2019on \u00e9value par une s\u00e9rologie.
C’est l\u2019action de ces deux r\u00e9ponses immunitaires, issues de deux lign\u00e9es distinctes de lymphocytes Tcd4+, les Th1 et les Th2, qui permettrait l\u2019\u00e9radication du virus.
Une mauvaise r\u00e9ponse de cette immunit\u00e9 serait \u00e0 l\u2019origine du covid long dans la tranche d\u2019\u00e2ge des 40\/50 ans, et des formes retard\u00e9es s\u00e9v\u00e8res chez les plus \u00e2g\u00e9s. (2)
D\u00e8s le d\u00e9but de la pand\u00e9mie des chercheurs se posaient la question de l\u2019utilisation du Reishi (3), nous allons voir que l\u2019exp\u00e9rience clinique leurs donne raison.<\/p>\n\n\n\n

Exemples cliniques :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Une infirmi\u00e8re de cinquante ans a \u00e9t\u00e9 malade du coronavirus en octobre 2020. Mais sa p\u00e9riode de convalescence s\u2019est prolong\u00e9e, jusqu\u2019\u00e0 ce qu\u2019elle soit d\u00e9clar\u00e9e en covid long. C\u2019est une situation qui la force r\u00e9guli\u00e8rement \u00e0 des arr\u00eats de travail. D\u00e9but janvier elle commence \u00e0 prendre du Reishi matin et soir. Au bout de vingt-quatre heures elle voit ressurgir les sympt\u00f4mes typiques du d\u00e9but de sa maladie – glaires et toux- et s\u2019aggraver les courbatures, les maux de t\u00eate, les douleurs et g\u00e8nes thoracique\u2026 Puis au bout d\u2019une semaine elle ressent une am\u00e9lioration progressive et durable, elle dors bien, n\u2019a plus de courbatures, respire normalement. Au bout de quinze jours elle reprend une vie normale. Cette am\u00e9lioration s\u2019est confirm\u00e9e dans les semaines suivantes.<\/p>\n\n\n\n

Cet autre cas est un peu plus complexe :
Un homme de 57 ans dors mal depuis plusieurs semaines, il se sent harass\u00e9 de courbatures, d\u00e9prim\u00e9, et soup\u00e7onne un probl\u00e8me cardiaque du fait de sa respiration difficile, de douleurs thoraciques, de palpitations. Mais des examens cardiaques ne montrent rien d\u2019anormal. On le renvoie alors \u00e0 une probl\u00e9matique de mal de dos \u00e9ventuellement psychosomatique.
Cependant il est intrigu\u00e9 par le fait que certains jours seulement, de fa\u00e7on totalement al\u00e9atoire, il se sent en forme et sans aucun sympt\u00f4mes. D\u2019autres manifestations sont curieuses : troubles du transit, acouph\u00e8nes, engelures\u2026 Il se souvient avoir v\u00e9cu deux mois auparavant deux jours de fatigue avec un l\u00e9ger mal de gorge qui pourraient bien correspondre \u00e0 un premier contact avec le coronavirus. Une consultation en m\u00e9decine g\u00e9n\u00e9rale conclut \u00e0 la possibilit\u00e9 d\u2019un covid long mais le r\u00e9sultat de la s\u00e9rologie est n\u00e9gatif. Sans certitude il commence \u00e0 prendre du Reishi. D\u00e8s le lendemain tous les sympt\u00f4mes sont aggrav\u00e9s et s\u2019y ajoutent des ganglions au cou, un enrouement avec des glaires, un \u00e9tat f\u00e9brile avec des maux de t\u00eate, une lombalgie, des maux d\u2019estomac.
Apr\u00e8s cinq jours \u00e9prouvants, la fatigue et les douleurs thoraciques c\u00e8dent, puis la respiration redevient ais\u00e9e, le rythme cardiaque et la fonction digestive se normalisent. Au bout de deux semaines il a repris une vie normale.
Il lui reste une l\u00e9g\u00e8re g\u00e8ne \u00e0 la gorge, ce qui indique que le combat n\u2019est pas termin\u00e9 et le motive a continuer la prise de Reishi.<\/p>\n\n\n\n


Se procurer et utiliser le Reishi :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

c\u2019est aujourd\u2019hui un produit courant en magasin di\u00e9t\u00e9tique ou en pharmacie, disponible principalement sous forme de g\u00e9lules de poudre de champignon d\u00e9shydrat\u00e9e. De nombreux sites de vente en ligne en proposent, directement chez des producteurs ou via un revendeur, de toutes les qualit\u00e9s et de toutes les provenances, et surtout \u00e0 tous les prix.
Il est de simple bon sens de privil\u00e9gier une production fran\u00e7aise ou europ\u00e9enne, certifi\u00e9e bio, \u00e0 un prix comparable \u00e0 celui d\u2019autres compl\u00e9ments alimentaires d\u2019usage courant.
Il n\u2019existe pas de recommandations pr\u00e9cises sur le dosage, mais on peut retenir qu\u2019une bonne efficacit\u00e9 est remarqu\u00e9e avec environ 500mg (soit entre une et deux g\u00e9lules) matin et soir pour un adulte.<\/p>\n\n\n\n

Il existe quelques mises en garde : il serait d\u00e9conseill\u00e9 aux enfants, aux femmes enceintes ou allaitantes, aux personnes suivant un traitement anticoagulant, et aux personnes allant subir une intervention chirurgicale.<\/p>\n\n\n\n

On aurait relev\u00e9 de rares et passagers effets secondaires : des d\u00e9mangeaisons, des saignements de nez, des diarrh\u00e9es et une s\u00e9cheresse au niveau de la bouche, de la gorge et du nez.
Dans tous les cas il est bon de dialoguer avec son m\u00e9decin lorsque l\u2019on utilise des compl\u00e9ments alimentaires pour d\u2019\u00e9ventuelles contre-indications.<\/p>\n\n\n\n

En conclusion, le Reishi semble bien agir en relan\u00e7ant la fonction immunitaire des personnes rest\u00e9es bloqu\u00e9es dans une situation d\u2019infection chronique au coronavirus.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

S\u2019il est indispensable de se faire suivre par un m\u00e9decin afin de b\u00e9n\u00e9ficier d\u2019un diagnostique et d\u2019un suivi s\u00e9rieux, l\u2019efficacit\u00e9 du Reishi observ\u00e9e chez plusieurs personnes, son usage simple et son prix modique en font un traitement de choix.
Il est synonyme d\u2019espoir pour toutes les personne formellement d\u00e9clar\u00e9e en covid long ou simplement suspect\u00e9e de cette probl\u00e9matique (4).<\/p>\n\n\n\n

(1) Fiche covid long de la Haute Autorit\u00e9 de Sant\u00e9 : https:\/\/www.has-sante.fr\/jcms\/p_3237458\/fr\/covid-19-diagnostiquer-et-prendre-en-charge-les-adultes-presentant-des-symptomes-prolonges<\/a><\/p>\n\n\n\n

(2) Etude moderbacher 2020 immunit\u00e9 et covid 19 :
https:\/\/www.cell.com\/cell\/pdf\/S0092-8674(20)31235-6.pdf?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS0092867420312356%3Fshowall%3Dtrue<\/a><\/p>\n\n\n\n

(3) Une page tr\u00e8s document\u00e9e \u00e0 propos des propri\u00e9t\u00e9s du Reishi :
https:\/\/selfhacked.com\/blog\/can-reishi-fight-coronavirus-covid-19\/#comment-129750<\/a><\/p>\n\n\n\n

(4) Pour conna\u00eetre les sympt\u00f4mes et la prise en charge classique : https:\/\/www.santemagazine.fr\/videos\/sante\/poumons\/covid-long-je-souffre-dune-forme-longue-de-covid-19-le-temoignage-de-gregory-sequelles-prise-en-chage-876227<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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