{"id":684,"date":"2023-08-04T14:14:27","date_gmt":"2023-08-04T12:14:27","guid":{"rendered":"https:\/\/etiennelang.com\/?page_id=684"},"modified":"2023-08-04T14:14:29","modified_gmt":"2023-08-04T12:14:29","slug":"les-conferences-ateliers-du-mieux-vivre","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/etiennelang.com\/index.php\/les-conferences-ateliers-du-mieux-vivre\/","title":{"rendered":"Les conf\u00e9rences\/ateliers du mieux vivre"},"content":{"rendered":"\n<p>J\u2019ai l\u2019habitude de donner des conf\u00e9rences sur tous les sujets qui me passionnent et sur lesquels j\u2019estime pouvoir transmettre un savoir pratique. En voici un aper\u00e7u&#8230;<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">La Gestion des \u00c9motions par les 5 \u00e9l\u00e9ments de la MTC<\/h2>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">G\u00e9rer honorablement tout les conflits <\/h4>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/etiennelang.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-vera-arsic-984950-1-edited-769x1024.jpg?resize=174%2C231&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-693\" width=\"174\" height=\"231\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/etiennelang.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-vera-arsic-984950-1-edited-scaled.jpg?resize=769%2C1024&amp;ssl=1 769w, https:\/\/i0.wp.com\/etiennelang.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-vera-arsic-984950-1-edited-scaled.jpg?resize=225%2C300&amp;ssl=1 225w, 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\u00ab&nbsp;lettre d\u2019amour&nbsp;\u00bb, un outil extr\u00eamement puissant pour exprimer son point de vu et \u00eatre entendu sans blesser l\u2019autre. <br>Cette technique s&rsquo;appuie sur un postulat de la M\u00e9decine Chinoise selon lequel il n&rsquo;existe pas r\u00e9ellement d&rsquo;\u00e9motion n\u00e9gative, mais seulement des blocages dans le cycle \u00e9nerg\u00e9tique des cinq mouvements \u00e9motionnels. <br>D\u00e8s lors que l&rsquo;on sait comment ne plus refouler les \u00e9motions mais plut\u00f4t utiliser leur \u00e9nergie de fa\u00e7on authentique il se produit un ph\u00e9nom\u00e8ne de lib\u00e9ration et de mise en r\u00e9sonance avec les \u00e9motions de l&rsquo;autre aux effets remarquables.<br>Cette pratique s&rsquo;av\u00e8re en outre tr\u00e8s compl\u00e9mentaire des approches en Communication Non Violente (CNV) et autres proc\u00e9d\u00e9s de r\u00e9solution de conflit.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">L\u2019\u00c9ducation Positive<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Amener les enfants \u00e0 coop\u00e9rer m\u00eame (et surtout ) <br>lorsqu\u2019ils se montrent ing\u00e9rables<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/etiennelang.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-hannah-nelson-1456951-1.jpg?resize=172%2C259&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-702\" width=\"172\" height=\"259\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/etiennelang.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-hannah-nelson-1456951-1.jpg?w=399&amp;ssl=1 399w, https:\/\/i0.wp.com\/etiennelang.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-hannah-nelson-1456951-1.jpg?resize=200%2C300&amp;ssl=1 200w\" sizes=\"auto, (max-width: 172px) 100vw, 172px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>La technique simple et redoutablement efficace , en 5 points, qui respecte les 5 \u00e9lans de vie et les 5 temp\u00e9raments, et s&rsquo;appuie en outre sur la th\u00e9orie des 5 \u00e9l\u00e9ments de la MTC.<br>Dans un monde de plus en plus instable, renforcer le caract\u00e8re de nos enfants en abandonnant menace et punition, c\u2019est non seulement possible, mais c\u2019est devenu indispensable.<br>Cette approche peut changer la vie de tous les parents qui ont d\u00e9cid\u00e9 de ne plus reproduire les sch\u00e9ma \u00e9ducatifs incoh\u00e9rents, parfois toxiques, et g\u00e9n\u00e9ralement conflictuels des anciennes g\u00e9n\u00e9rations pour vivre enfin des relations joyeuses et harmonieuses avec leurs enfants.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Troubles de l\u2019apprentissage et l\u2019attention<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Les 4 notions m\u00e9connues qui changent la donne<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-large is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/etiennelang.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-monstera-5063575.jpg?resize=173%2C260&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-689\" width=\"173\" height=\"260\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/etiennelang.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-monstera-5063575-scaled.jpg?resize=683%2C1024&amp;ssl=1 683w, https:\/\/i0.wp.com\/etiennelang.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-monstera-5063575-scaled.jpg?resize=200%2C300&amp;ssl=1 200w, https:\/\/i0.wp.com\/etiennelang.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-monstera-5063575-scaled.jpg?resize=768%2C1152&amp;ssl=1 768w, https:\/\/i0.wp.com\/etiennelang.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-monstera-5063575-scaled.jpg?resize=1024%2C1536&amp;ssl=1 1024w, https:\/\/i0.wp.com\/etiennelang.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-monstera-5063575-scaled.jpg?resize=1365%2C2048&amp;ssl=1 1365w, 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l\u2019on est correctement inform\u00e9.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center\"><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">La Chronobiologie Chinoise<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Favoriser la forme et la sant\u00e9 en respectant nos rythmes naturels<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/etiennelang.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-andrea-piacquadio-820735-Horloge.jpg?resize=164%2C245&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-704\" width=\"164\" height=\"245\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/etiennelang.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-andrea-piacquadio-820735-Horloge.jpg?w=402&amp;ssl=1 402w, https:\/\/i0.wp.com\/etiennelang.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-andrea-piacquadio-820735-Horloge.jpg?resize=201%2C300&amp;ssl=1 201w\" sizes=\"auto, (max-width: 164px) 100vw, 164px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Les pr\u00e9ceptes de la m\u00e9decine chinoise sont tr\u00e8s pertinents et ne cessent d\u2019\u00eatre confirm\u00e9s par la recherche occidentale&nbsp;en chronobiologie: il existe bien des moments propices pour manger, travailler, se reposer&#8230;<br>L&rsquo;approche chinoise se distingue cependant par une compr\u00e9hension bien plus profonde de la notion de cycles \u00e9nerg\u00e9tiques et de globalit\u00e9 de la personne. <br>Rep\u00e9rer quand s&rsquo;active chaque m\u00e9ridien au cours de la journ\u00e9e, savoir quel aliment, quelle activit\u00e9 lui est li\u00e9, comprendre comment suivre le rythme des saisons, comment s&rsquo;adapter aux diff\u00e9rents \u00e2ges de la vie : autant de points de rep\u00e8res pour mettre notre quotidien en coh\u00e9rence et en tirer des b\u00e9n\u00e9fices remarquables.<br><br><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">L\u2019alimentation&nbsp;: \u00ab&nbsp;je ne sais plus quoi manger&nbsp;\u00bb<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading has-text-align-center\">Remettre son assiette dans le bon sens, et du bon sens dans son assiette<\/h3>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/etiennelang.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-dmitriy-tarasenko-17549582-1.jpg?resize=166%2C247&#038;ssl=1\" alt=\"\" class=\"wp-image-705\" width=\"166\" height=\"247\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/etiennelang.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-dmitriy-tarasenko-17549582-1.jpg?w=404&amp;ssl=1 404w, https:\/\/i0.wp.com\/etiennelang.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/pexels-dmitriy-tarasenko-17549582-1.jpg?resize=202%2C300&amp;ssl=1 202w\" sizes=\"auto, (max-width: 166px) 100vw, 166px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>La vrai difficult\u00e9, c\u2019est de faire le tri dans la somme d\u2019information sur ce sujet : <br>r\u00e9gime pal\u00e9olithique, m\u00e9diterran\u00e9en, sans gluten, sans lait, bio, v\u00e9g\u00e9tarisme, om\u00e9ga 3&#8230;<br>Intol\u00e9rances alimentaires, microbiote, horaires des repas, jeune intermittent&#8230;<br>Ma pratique en consultation m&rsquo;a oblig\u00e9 \u00e0 aller \u00e0 l&rsquo;essentiel, \u00e0 permettre \u00e0 chacun de sentir ce dont il a besoin pour sa sant\u00e9 et sa forme.<br>En r\u00e9alit\u00e9, il est assez facile de tordre le cou \u00e0 quelques id\u00e9es re\u00e7ues, et a \u00e9tablir des priorit\u00e9s dans le choix de notre alimentation. De plus nous pouvons nous appuyer sur la di\u00e9t\u00e9tique chinoise qui a beaucoup \u00e0 nous apprendre.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>J\u2019ai l\u2019habitude de donner des conf\u00e9rences sur tous les sujets qui me passionnent et sur lesquels j\u2019estime pouvoir transmettre un savoir pratique. 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